自然 心も体もリフレッシュ！ラ・カスタ ナチュラル ヒーリングガーデン散策
「植物が持つ生命力と癒し」をコンセプトとするラ・カスタ。このコンセプトを体現した庭園が北アルプスの麓にはあるんです。心も体も癒される、ラ・カスタ ナチュラル ヒーリングガーデンをご紹介します。
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自然 見どころ満載！自転車で巡る安曇野
北アルプスの麓、のどかな田園風景が広がる安曇野市。わさび田、美術館、カフェなどが点在する安曇野を巡りのお供におすすめなのが自転車です。アップダウンも少なく、案内表示も充実している安曇野はサイクリングビギナーにもぴったり！今回は安曇野サイクリングの魅力についてご紹介します。
寺社 戸隠を訪れるならぜひ楽しみたい！鏡池～奥社ハイキング
日本有数のパワースポットとしても知られる戸隠。中でも戸隠神社の御本社「奥社」をお目当てに訪れる方も多いのでないでしょか？今回は奥社参拝とともに楽しみたい、鏡池から奥社トレッキングについてご紹介します。
食 甘さとシャリっとした食感がたまらない！波田の下原スイカ
さまざまなフルーツが県下各地で栽培されている長野県はまさにフルーツ王国。夏らしい暑い日にこそ食べたくなる「スイカ」も全国5位の生産量を誇ります。シャリっとした果肉のみずみずしさと甘さが夏の火照った体に染み渡る、とびきりおいしい「下原産スイカ」をご紹介します。
自然 涼を求めて！上高地トレッキング【大正池～明神池】
7月16日の梅雨明け以来、最高気温が30度を上回る、夏らしい日が続いている長野県。涼を求めて「上高地」へに出かけてきました。大正池から河童橋を経由し、明神池までトレッキングした際の様子をご紹介します。
自然 まるでガラス細工！神秘的な「サンカヨウ」に出会う雨の日トレッキング
梅雨らしい雨の日にしか見ることのできない、神秘的な花が長野の高原にはあることをご存じですか？「スケルトンフラワー」との異名を持つ「サンカヨウ」。そのガラス細工の様な可憐な姿を求め、大雨の中栂池自然園を訪れました。
自然 美しいバラを求めて！軽井沢レイクガーデン散策
首都圏からもアクセスしやすい立地でありながら、豊かな自然やショッピング、グルメなどが堪能できる軽井沢。そんな軽井沢にある、まるでヨーロッパとも錯覚するような美しいローズガーデン、「軽井沢レイクガーデン」についてご紹介します。
自然 残雪が美しい八方池トレッキングと蛇紋岩の神秘
6月初旬、長野県白馬村に位置する八方尾根のグリーンシーズン営業の開始とともに、八方池トレッキングに出かけてきました。その際の八方池や北アルプスの様子と、八方尾根の自然の特異性を話す上でかかすことのできない「蛇紋岩」についてちょっぴりご紹介します。
寺社 式年大祭の「宝光社」で出会う、戸隠の歴史と職人の傑作
丑年と未年の６年毎（7年に1度）に開催される戸隠の「式年大祭」。通常は祈祷などの特別な場合を除き、その社殿内に入ることはできない（はず）の宝光社が式年大祭期間中、特別参拝を開催していたので訪れてみました。